如果是追了又脱不掉的明星。理智告诉不值得,可感情上就是放不下,相关的照片删了又复原,这个怎么办啊?实际上,要相信一句话,就是“脱粉不是一蹴而就的事情”!慢慢来,要克制住自己的情感,慢慢等情绪平和下来。
每当看到他的照片或视频,心情就会烦躁,这时候,真的只能忍住不去想。给自己一些时间,让情绪慢慢冷却。这时候千万别删照片,因为删了又恢复,不如就让它在那里,等你情绪稳定了,再做决定也不迟。
其实,追星脱粉最好的办法就是找个新的目标!对,就是这样,新鲜感会让你快速忘记之前的那个人。生活中有无数有趣的事情等着你去发现,何必一味纠结于一个人呢?
有人说,找个新担最能够帮你忘记之前的那个人。或许在某个角落,有个新的偶像正在等着你发现他的魅力呢。不要害怕改变,新的开始往往会带给你全新的幸福。
脱粉是一场心灵的修行,不要焦虑,不要急躁。给自己一些时间,让自己慢慢适应。相信在新的征程中,你会发现更多更好的事物。
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