据悉，一杯青青糯山(大杯、标准冰/糖)的咖啡因含量大约在67–77mg左右，有的标注约75mg，相当于喝了一杯浓缩美式。它的咖啡因含量不算特别高，在霸王茶姬自家产品里属于中低水平。不过，要是本身对咖啡因敏感，尤其是晚上喝的话，还是可能会影响睡眠的。
与霸王茶姬自家其他产品对比，例如伯牙绝弦经典版常在100–120mg+，醒时春山可达126mg，万里木兰等红茶基底的更高，部分大杯热饮超170mg。青青糯山用的是糯米香绿茶茶底，绿茶的咖啡因一般比红茶和某些乌龙茶要低，整体上更温和一些。品牌后来还推出“轻因”系列，进一步降低部分产品咖啡因(如降至50mg左右)，青青糯山也被归进了相关低负担选项。
跟市面上其他奶茶对比，一般来说，奶茶的咖啡因含量平均常在100–270mg/杯(部分极端检测更高)，青青糯山处于较低端，不会像一些浓茶基底奶茶那样，喝完了容易让人翻来覆去睡不着。
对健康成年人来说，每天咖啡因摄入建议不超过400mg，一杯青青糯山只占日常上限的较小部分，一天喝一杯通常问题不大。
相关阅读
-
韩国幽灵儿童是什么意思 韩国幽灵婴儿指的什么
幽灵儿童指的是一些孩子，虽然有出生记录，但没有进行出生登记，也被称为无户儿童。他们可能因为家庭的经济困难、家庭暴力、未婚生...更多
热门推荐
热门排行