韩国歌手泫雅在5月7日MBC广播节目《正午的希望曲金信英》中透露了回归前的极端健身计划。她表示目前每天进行高强度训练：“我每天会和健身教练一起训练一个小时，然后大约步行六个小时，现在的跑鞋真的做得非常好。”
谈及具体训练内容时，泫雅坦言最抗拒腿部器械训练：“我真的很讨厌深蹲机，它让我感到恶心反胃。”当金信英问她是否空腹锻炼时，泫雅回答说：“我最近在减重，所以尽量少吃东西，把重点放在运动上。”偶像回归前严苛身材管理，这种极端节食加运动的模式也折射出K-pop艺人的不容易。
除健身计划外，泫雅还分享了生活态度的转变，她曾举办过艺术展，但现在正在转向新的兴趣方向：“我有太多想做的事情——做音乐、爬山、跑马拉松。我以前喜欢宅在家里，但现在感觉动力更强了。”
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