叫超级月亮的原因，因为这是美国占星师理查德·诺艾尔在1979年创造的一个术语名词，用来描述在新月或满月时月亮接近近地点的现象，当它在近地点时正好出现新月被称为超级新月。月亮位于近地点时正好满月，称为超级满月。由于月球在椭圆轨道上围绕地球运行，它与地球的距离不断变化，在满月时月球离地球越近，可以看到的满月就越大。
许多主流天文学家不同意"超级月亮"或"超-超级月亮"的说法，因为科学定义更准确的是称其为近地点的满月。
当满月从地平线上升起时(即近点月)，它看起来比在升到天顶时更大、更亮。这时的近点月大概比远点月变大14%，变亮30%左右(取决于气象条件)。但这种大小、亮度的变化，其实人的肉眼是不太容易觉察出来的。
另外超级月亮也并不罕见。每年有四到六次超级月亮会出现，仅在2015年就有六次，2015年9月28日出现的超级月亮是当年离地球最近的一次。
“超级月亮”的产生有两个关键点，一个是最近，一个是最圆。中国科学院国家天文台副研究员郑永春表示，如果月亮恰好运行到近地点或者临近近地点时满月，我们在地球上看到的月亮要比它位于远地点时大12-14%，就会欣赏到比平时更大、更亮的月亮，很多人也就将其称为“超级月亮”了。
月球轨道上距离地球最近的那点我们称为“近地点”，反之则是“远地点”。月球每绕地球旋转一圈，都会经过一次近地点一次远地点，平均每27、5546日经过一次，这种月球连续两次经过近地点(或远地点)的时间间隔便是近点月(27、5546日)。两次满月之间大约相隔29、5天左右。由于每个月月球运行到近地点的时间和满月的时间都可以精确计算，利用他们各自的运行周期，就能够计算出何时能够看到“超级月亮”。
当"超级月亮"在月球围绕地球的轨道周期内出现时，不一定是月球最接近地球的时候，但在近月点和满月之间有一个时间差。时间差越小，理论上月亮就越大。当然，在实际中，这不会有什么区别。
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