肖战怎么瘦下来的肖战怎么减肥的方法介绍

来源：即时尚更新时间：2021-03-17 19:03:27

了解肖战的人都明白，在肖战还没有出道的时候，他的形象并不受欢迎，那时候虽然帅一点，但他的轮廓难免会坍塌。肖战减肥成功后，网友们纷纷感叹。不过，很多网友都很好奇，肖战的减肥秘诀是什么?

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回看肖战出道视频的网友，发现肖战刚出道时还是很肉的，2018年8月，肖战发布的视频还是很肉的。自此，肖战的轮廓慢慢显现出来。减肥成功后的肖战气色更好了，颜值也更高了!肖战在接受采访时也对自己的减肥给出了肯定的答案。当初，他有150公斤。虽说183的个子+150斤不算胖，但不可否认的是，肖战当年并没有现在这么帅。关于自己的减肥方法，肖战在接受采访时透露，减肥的主要过程可以用两个字来概括。这两个字就是"吃草"，肖战说，如果在减肥的同时，只吃蔬菜沙拉，多运动，避免吃油腻的食物，就能快速减肥。

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这也是我们大家可以想象的。减肥看似容易，但只有当你尝试过后才会发现，减肥并不容易。另外，明星们的减肥方式也是类似的。由于他们没有太多的时间，几乎都是通过节食的方式来控制自己的体重，但是要想把体重减下来，也是需要很大的耐心的!

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