王一博一直很瘦，小时候他是班里最瘦的,体质很正常，但体重却很瘦。他也因此而烦恼,瘦造成了很多小问题，最直接的就是抵抗力低。在拍戏的时候，他经常因为抵抗力低而生病，从而大大降低了拍戏的进度。
瘦的原因也是因为从小养成的习惯，下面一起来看看。
减肥对于女人来说是一个永恒的话题，无论多么苗条的女人，都会因为对自己的身材不满意而想要减肥。如果想减肥，只要看看王一博就知道了。在一次直播中，王一博只吃了一杯粥。这是最普通的白米粥。粥里没有菜，没有肉。就是一碗普通的粥，和我们家做的粥没有什么区别。这种粥的营养成分最低，只能填饱肚子，不能补充身体的营养。
重点不是粥，而是王一博吃粥的动作。王一博吃粥的时候，是慢慢咀嚼的。通常我们喝粥要一分钟，但王一博喝了足足30分钟。吃饭团时，他也是每一口都慢慢咀嚼。
这样吃饭是王一博从小的习惯，小的时候，消化功能不好，所以要充分咀嚼才能消化。同时也有助于营养物质的吸收，慢慢咀嚼还有一个好处，它不会导致体重增加。如果你从小就这样吃，你一定不会胖。
我们通常吃饭会狼吞虎咽，每顿饭都在几分钟内吃完，这对身体不是最好的。这种吃法不仅会让人发胖，而且还会引起肠胃疾病。比如说，胃痛就是因为吃的方式不对造成的。如果你学会了王一博的吃法，并长期坚持下去，你一定会瘦下来的。
-
王一博为什么叫白牡丹、王耶啵、酷盖、吴博、王大
王一博为什么叫白牡丹、王耶啵、酷盖、吴博、王大锤?是什么梗什么意思来源介绍。说到过去几年中娱乐界最热门的明星，王一博绝对榜上...更多
-
王一博新造型出炉,造型师要“搞事情”,这造型是认
说起王一博，相信大家对他都是非常的熟悉了，其实他在出演《陈情令》之前就拥有一定的粉丝数量，但是在《陈情令》热播之后，他的人...更多
-
王一博脸部塌方整容坍塌了是怎么回事 王一博整容
说到娱乐界的顶级明星，就不得不提王一博。他已迅速成为一个家喻户晓的名字，身后有无数的粉丝追随，他的知名度和热度使他成为一个...更多
-
孟美岐王一博是情侣吗 孟美岐和王一博是什么关系
王一博和孟美岐并不是情侣恋人，王一博和孟美岐当初是同一个经济公司，两人都来自河南省。当他们在韩国做实习生时，他们只是朋友，...更多
-
王一博为什么与耐克解约 终止和耐克的合作
从昨天开始，H&M事件就引起了轰动，舆论哗然。央视说它只会换来中国消费者的自卫。不允许其他国家对中国发表不负责任的言论，H&M门...更多
-
王一博为什么变胖了？近照怎么看起来有点发福发胖
最近获得某品牌代言的王一博发布了一些新的宣传资料。在视频中，王一博显得特别清新干练，舞动起来也是热力十足。不过，王一博似乎...更多
-
王一博扮演了一只“卷心菜”的猫是怎么回事
在图书馆特辑中，扮演的猫叫"卷心菜"，是王一博"日常"系列的一个专题。王一博的台词进步很快，很有感染力。他配的是一只小猫，一只...更多
-
刘雨昕为什么退出舞蹈生 刘雨昕退出放弃不参加舞
7月3日，爱奇艺《舞蹈生》的工作人员发帖称，由于艺人的身体状况，经过多次沟通，他们一致决定刘雨昕不参加本季《舞蹈生》节目的录...更多