在李惠利YouTube频道一段题为《谁会毫无计划地去温哥华啊?你好，温哥华》的视频里，看到了一个难得卸下防备的她。这趟说走就走的单人旅程，其实是她给自己的生活强行按下的暂停键，一扫所有的烦恼与忧愁。
“你们喜欢一个人旅行吗?我真的太久没独旅过了，出来走走真好啊，脑子里那些乱七八糟的事总算清空了。最近心里塞了太多事，心情一直很低落，但现在感觉终于缓过来了。”镜头前的惠利，整个人透着久违的轻盈。
惠利直言自己其实是个情绪反射弧很长的人：“平时对自己的情绪特别后知后觉，也不清楚处于什么状态。直到某一刻，才觉得真的必须审视一下内心了。只有当下定决心时，我才会去思考关于自己的事情。看来这既是我的优点，也是缺点。”
好在惠利总能在彻底爆表前踩下刹车，没有什么固定的时间节点，纯粹是一种直觉信号，提醒自己该回头看看。每到这种时候，她就会习惯性地慢下步调，做点能让自己平静下来的事。
就像她提到主持谈话节目《惠's Club》时的压力，会让她有负担，以前总觉得自己坦率，后来才发现不自觉说了太多漂亮话。现在想通了，放下那些，真实一点反而会更轻松。
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