高海宁去日本遇到灵异事件，确实有这件事情。在某个节目中，她说她大概是17岁时全家去日本度假经历的灵异事件。她说，她妈妈在睡觉时看到一个身着和服的女人出现在窗外，并且可以非常详细地描述出这个女人的外貌特征。
这故事听起来一点也不吓人，但高能的背景音效一配，绝对能让你毛骨悚然。高海宁还聊到她中学时期的亲身经历，总是被“鬼压床”!身体动弹不得，可听到四周声音清晰如同真实。就跟鬼魂来串门一样。这是不是有点像电影里才会发生的桥段啊?
总体来说高海宁带回的故事产并不高宁，母亲看到和服女子很可能只是梦境的一部分，而所谓的“鬼压床”在医学上叫“睡眠瘫痪症”，可能当时高海宁的学业压力大，身体也受不了了，所以就产生了这么诡异的现象。
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