程潇去韩国前是一名中国舞蹈演员，她从5岁开始学习中国舞10年，随后被星探发掘两次。她在2015年与宇宙少女的其他成员合作了一些歌曲和演出，但正式出道是在2016年2月25日，发行首张迷你专辑《WOULD YOU LIKE?》。她在韩国开始走红，是从2017年的偶像运动会开始的，她参加了艺术体操的比赛项目，并获得了冠军。她还参加了很多韩国的综艺节目和合作舞台，与很多知名的韩国艺人有过交流。
中国古典舞创立于二十世纪五十年代。改革开放以后，中国古典舞结合了芭蕾舞的训练体系，并融合中国武术、传统戏曲、民间杂技的手眼身法步等技术、技巧融合而成;中国古典舞有着我国民族特性，翻身是中国古典舞的民族技巧，在跳的过程中呈现：拧、倾、翻、闪、展、腾、挪。如今，空中的横向转体也有了新的发展。
中国古典舞初步形成我们民族自己的一套训练系统，而这套系统已具有比较强的民族特性，有我们民族的审美特征和美学规范，有我们的难度和艺术表现力。
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