花样滑冰蟹步难度还是挺大的，花样滑冰蟹步意味着在冰上滑动同时向后弯曲上半身，看看否能重新站起来而不倒在地上。这种技术使用了腰腹肌肉的大量力量。 而为了更好地进行蟹步做得更久，必须不断地锻炼的核心，更多地加强的腹部肌肉。从技术角度看，重要的是了解进入的时机，了解腰腹肌肉的力量应用，并确保你能站起来。
美少女亚历珊德拉·特鲁索娃开创了女子花样滑冰的新时代。她是成名动作，中国网友命名为“蟹步”，花样滑冰术语称之为“悬臂”(Cantilever)。她的独门“蟹步”至今无人能够模仿，它是莎莎的独门绝技。无论是挑战男子四周跳并把它带入在女子比赛中，还是自成一家、炫酷无比的“蟹步”，都显示出她的卓尔不群。
相关阅读
-
花滑4A为什么叫阿克塞尔四周跳这个名字 是什么意
4a的正式名称是"阿克塞尔四周跳"，字面意思是向前跳后在空中旋转四周再落地，但实际上这个动作是向前跳后在空中旋转四周半或1620度...更多
-
花样滑冰服装为什么叫考斯腾服装 是什么意思怎么
花样滑冰服装叫考斯腾的原因是，在花样滑冰界，花滑选手的着装有一个统一的名字，这个名字叫Costumes，音译过来就是考斯腾，Costume...更多
-
花样滑冰运动员为什么能转那么多圈头都不晕 花滑
花样滑冰比赛是一个观赏性很高的项目，在冰上跳舞、旋转和跳跃，但选手看起来一点也不晕眩而且很平静。一般来说我们大多数人只转了...更多
-
福原爱是哪国人什么国籍 福原爱是日本人吗还是中
据悉福原爱是日本人，是日本国籍，并不是中国人。福原爱是日本女子乒乓球运动员选手，12岁开始就进入国家队征战，她也是日本历史上...更多
热门推荐
热门排行